no gimmicks. no fads. nur ehrliches training.

Egal, ob Ihr Ziel Abnehmen, Muskelaufbau, sportliche Höchstleistung, Körperstraffung (Body Toning), ein Wettkampf im Ausdauer-, Spielsport- oder Kraftbereich oder einfach nur schmerzfreies Bewegen ist. Ich helfe Ihnen mit einfachen, neuesten, bewährten und wissenschaftlich gesicherten Methoden, Ihr Ziel zu erreichen.


Leitsatz

Trainiert man zwei Personen nach demselben Trainingsplan, hat man zumindest eine falsch trainiert...wahrscheinlich sogar beide.